[...] Efekty działania preparatu: - poprawiający bilans energetyczny organizmu oraz wydolność i wytrzymałość treningową - ułatwia transport kreatyny do komórek mięśniowych (najlepszy transporter) Produkt dextroza to nic innego jak glukoza dostępna w większości supermarketów. Jest to w 100% ten sam produkt i ma ten sam skład chemiczny!!! Firmy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] słaba mobilność stawu skokowego i lekko spięte łydki. Najśmieszniejsze w całym treningu było to, że nastawiłem się na porządny trening ciagu, a okazało się, że to mój najlepszy mój i o dziwo mam dużo lepszą budowę do klasyka niż do sumo więc z tej drugiej opcji zrezygnuje, a przynajmniej dopóki nie będzie potrzebna. Najsłabiej wypadły [...]
[...] smaczne. Ocena: 7/10. Truskawka - ogólnie za***isty smak, ale jak rozpuszcza się w małej ilości wody to jest za słodkie i przyprawia o mdłości. Ocena: 8/10. Pomarańcz - najlepszy z tych, które obecnie jadłem. W połączeniu z Cell Pumpem bardzo smaczne (dlatego CP ma drugi smak-pomarańczowy, bo tylko z tym powinno się go łączyć :P). W [...]
[...] wiem, jakim cudem zmusiłam się jeszcze na końcówce do biegu, i tak w polu widzenia nie widziałam żadnej dziewczyny, która mogłaby mnie wyprzedzić, ale chciałam zrobić jak najlepszy czas jak na swoje możliwości-bez różnicy, jak wyjdzie to innym. No i wpadłam na metę z czasem: 03:44:06 :-D Tak właściwie, to chyba pierwszy raz, kiedy przez tak [...]
[...] Devil Poprawa snu 10/10 Regeneracja 10/10 Ocena ogólna 20/10 ;-) H I T. Już wcześniej testowałem BD i teraz korzystając z okazji zamówiłem jeszcze trochę . Jak dla mnie najlepszy suplement ze wszystkich testowanych. Bardzo dobra regeneracja, wyraźne poprawienie libido oraz jakości snu. Jakości snu, czyli głębokości stopnia wyspania rano i [...]
20.09.2017 Zacznę jeszcze od dokończenia dnia wczorajszego - zamówiłem sobie jeszcze na koniec 41cm pizze %-) Dziś znów DT, tym razem barki z tricepsem. Standardowo w ciągu jesiennego dnia ze trzy kawy i trening poszedł spoko chociaż od trzeciego ćwiczenia oszczędnie bo coś zacząłem czuć w barku niezbyt przyjemny ból ( nie mięśnia, a bardziej [...]
[...] dzialal bardzo dobrze , wzrost sily, wytrzymalosci, na pocatku brtalem po 1sniadanie i 1przed tren po prau dniach 2 rano i 2 przed tren, a optymalna dawka majaca namnie najlepszy skutek to byly 2rano i 3 przed treningiem, dzien nietreningowy po jednej rano i jedna w porze treningu. Co do poruwnania z innymi podobnymi suplami to za bardzo [...]
[...] jeśli grupa jest liczna. Ponadto trening grupowy cechuje inna specyfika- kiedy znajdziesz się wśród innych ludzi, będziesz chciał/a dać z siebie więcej, dotrzymać kroku najlepszym. Teraz nie o to nam chodzi- podczas twojej przygody z CrossFitem nie zabraknie WODów, po których będzie trzeba „odleżeć” swoje, ledwo łapiąc oddech. Podczas tych [...]
[...] łatwy i przyjemny, ale bardzo fajnie czułam po nim brzuch. SUPLEMENTY: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/168903cd0ecc486fa68008f2309c0914.jpg THERMO FUSION- jak dla mniej najlepszy fat burner jaki do tej pory brałam. Nie mam dużego doświadczenia ze spalaczami, wcześniej próbowałam zażywać dwa różne preparaty tego typu i po każdym bardzo źle [...]
[...] Dla mnie o wiele lepszy od grejpfruta który też jest dobry. Miły,łągodny smak,fajnie się go pije i nie wykrzywia mordy :P Mineral Low Carb-smak kaktus,aktualnie dla mnie najlepszy,nie przesadnie słodki,można pić w dużych ilościach bo np.Ananas dla mnie był ciut za słodki. Isolat Pur-smak truskawka,rozpuszczalność idealna,parę machnięć [...]
[...] Muscle Tech, Thermadrene, Therma Pro Prolab, Gugulbolic Syntrax, XXX Syntrax, Metabolic Thyrolean Prolab ZMA: Acetabolan Muscletech, ZMA Twinlab, ZMA Kaizen proteiny:podobno najlepszy jest NitroTech (ale nawet tam mysle ze jest zbyt drogi...proteina to proteina...nic tu nie poprawisz aż w takim stopniu) juz lepiej kup sobie jakieś mieszanki [...]
[...] Co dobre szybko się konczy i tak tez było w przypadku suplementow jakie miałem okazje testowac. Test trwal 46 podczas których dawalem z siebie wszystko zeby wynik był jak najlepszy. Za możliwość przetestowania nizej wymienionych suplementow jeszcze raz dziekue wszystkim pracownikom sklepu SFD a w szczolnosci KOGUTOWI. Podziękowania naleza się [...]
[...] w klatę 4b. Opierałam się znowu o kolano, jakoś nie mogłam się usadowić na ławce ;-) Dobrze szło ale ostatnie powtórzenia już lekko pomagałam sobie. Wrażanie ogólne: Chyba najlepszy jak dotąd trening z dnia 3. Była MOC, udało się progresować, najbardziej z wiosła się cieszę i nawet to podciąganie dodało kopa do treniengu. Z treningu na trening [...]
[...] Pierwszy raz w życiu trenowałam w taki sposób. Tak dużo, tak intensywnie. Jestem pod wrażeniem tego, jak te wszystkie treningi zostały skonstruowane. Cykl 1 – jak dla mnie najlepszy z najlepszych! Z początku podchodziłam do niego z bardzo dużym dystansem, ze względu na bardzo wiele nowości, i elementów z którymi wcześniej się nie spotkałam. [...]
W tym tygodniu jednak nie dałem rady zrobić treningów, ze względu na remont w pokoju :) Więc cykl uważam za skończony. Można powiedzieć, że trwał około 2 miesięcy, z czego najlepszy okres to ostatnich dwóch tygodni. Podczas tych całych 2 miesięcy bywało lepiej, bywało gorzej. Zdecydowanie końcowy efekt mógł być dużo lepszy gdybym przyłożył się [...]
[...] przed cardio Plasma Pump-25g przed treningiem Mineral Low Carb-do wody przez cały dzien Jeśli chodzi o Mineral Low Carb o smaku kaktus z figą to dla mnie jak na razie najlepszy :-) Nie za słodki,fajnie się go pije w duzych ilościach oraz smakuje mojej mamie oraz dziewczynie :-) Więc polecam jeśli ktoś pije dużo wody jako urozmaicenie :-) [...]
[...] na noc. Jeśli chcesz szybko wrócić do formy do kreatyny możesz stosować beta-alaninę, razem ze sobą zestawione wzmagają efekty. Plan jest naprawdę fajnie dopięty, ale czy najlepszy jaki może być... hmmm przyjrzyjmy się! Jeśli chodzi o drążek - monitoruj progress, nie używaj do określenia ilości serii maxa, tylko zwiększaj sobie o 1-2 na [...]
[...] Cardio 45min Krokomierz pokazał dzisiaj prawie 31 tyś Pozowanie 10min Odczucia: Waga 80,2kg o 4,30 śniadanie z kawą i kima przed treningiem. Dzisiaj poszło mega, chyba mój najlepszy trening klaty i tricepsów od dawien dawna ! Jak widać zwiększyłem kg i poszło tak jak powinno, na hantlach kilka repsów więcej. Reszta ćwiczeń też progresowo [...]
[...] jest ponad normę potencja to tt i zma to rewelacyjny wynalazek W temacie wyboru firmy to zma najlepiej kaizen ( posiada ciekawe dodatki ziół anabolicznych) a z tt najlepszy wybór na dziś to fuzu syntrax ( wyznacznikiem jakości są saponiny a syntrax zawiera ich 65% 450mg saponin w jednym capsie - czyli cena/ jakość to syntrax) [...]
[...] miło również . Z racji że wygodniej jest mi i taniej kupić Dymatize które w końcu nie jest takie złe , sięgam po nie już któryś raz z kolei . Smak czekoladowy spoko , chyba najlepszy Z MET-RX brałem chyba kiedyś ZMA , najlepiej poczytać opinie jak np ta : http://www.sfd.pl/Met-Rx_Supreme_Whey_czy_Dymatize_Elite_Whey-t537828.html rr-28 No [...]